الحوار نيوز – صحة
يحدث الجفاف عندما تستخدم أو تفقد سوائل أكثر من التي تتناولها ولا يوجد ماء كافٍ أو سوائل أخرى كافية في جسدك لأداء وظائفه الطبيعية. وإذا لم تعوض السوائل المفقودة، فستُصاب بالجفاف.
أي شخص مُعرض للإصابة بالجفاف، ولكن لا تكون الحالة خطيرة إلا لدى الأطفال الصغار وكبار السن.
وينصح الأطباء دائما بضرورة مراقبة الأطفال في هذه الأوقات من السنة حيث ترتفع درجات الحرارة،خوفا من إصابتهم بنقص السوائل والجفاف.
وهذه علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من الجفاف:
قلة التبول
- بالنسبة للأطفال الذين ما زالوا يرتدون الحفاضات، فإن أقل من أربع حفاضات مبللة في اليوم قد تعني أن طفلك يعاني من الجفاف.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، ستقل مرات دخولهم للمرحاض، أو قد تكون رائحة البول قوية ولونه داكنا.
قلة الدموع
- إذا كان طفلك الصغير يبكي ولكن لا تفرز عينيه الدموع، فهذه علامة حمراء على أنه يحتاج إلى بعض السوائل.
العيون الغارقة
الشفاه الجافة
أيديهم وأقدامهم باردة
- إذا كانت يدا طفلك وقدميه باردة على الرغم من الحرارة، فهذه علامة حمراء لوجود الجفاف.
يتنفسون أسرع من المعتاد
- يمكن أن يشير التنفس بشكل أسرع من المعتاد إلى الجفاف، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسارع ضربات القلب.
ومع ارتفاع درجات الحرارة وتحسبا لأي موجات حر قادمة يُنصح الأهل بضرورة المداومة على تقديم السوائل لأطفالهم وتجنيبهم أشعة الشمس الحارقة لا سيما خلال ساعات الذروة.
