منوعات

هل انت راض عن نفسك؟

 

د.أحمد عياش
كي تعرف إن كنت راضيا عن نفسك، عليك ان تجب على أسئلتنا الآتية:
1- هل تشعر ان صحتك بخير؟
2- هل تجد ان النزاع والمشاكسات مع زوجتك تحت السيطرة؟
3-هل تشعر ان اولادك يتقدمون ولو ببطء؟
4-هل تشعر بالراحة عندما تصل الى منزلك وتتمدد على السرير ؟
5- هل تجد ان ما تنتجه من مال يكفيك والحمدلله؟
6- هل ما زلت تجد المتعة في عملك ؟
7-هل تجد انك ما زلت تحتفظ بعنصر الإغواء للجنس الآخر؟
8- هل ما زلت تفرح من كل شيء جديد تراه او تحصل عليه؟
9- هل ما زلت تسعى لتعرف امورا اكثر عن التاريخ والحاضر والمستقبل؟
10-هل يزداد اصحابك مع الأيام؟
11-هل ما زلت تضحك بصوت عالٍ؟
12- هل ما زلت تمارس الرياضة؟
13- هل تشعر بالتعب من دون سبب؟
14- هل تطلق زوجتك في بالك إكثر من مرة في اليوم؟
15- هل تقتل اكثر من شخص من الناس في بالك يوميا؟
16- هل تكرر اكثر من مرة نيتك او رغبتك بتدمير البلد على رإس شعبه؟
17- هل تجد ان الآخرين لا يفهمون ما قصدت وأنك أيضا لا تفهم قصدهم وكأنك ضحية مؤامرة لا تنتهي؟
18- هل وجدت نفسك تقرر أكثر من مرة واحدة في اليوم: الانعزال عن الناس ؟
19- هل رغبت لأكثر من مرة في اليوم ان تنام من دون أن تستيقظ الى الابد؟
20-هل تملكك شعور لأكثر من مرة واحدة في اليوم ان لا معنى لصلاتك ولا جدوى من تمني او عمل الخير لإي كان؟

ضع علامتين عن كل اجابة "نعم" من الأسئلة الاثني عشر الاولى ،
احذف علامة واحدة عن كل اجابة "نعم" من الأسئلة الثمانية الأخيرة.
اجمع النقاط، وفي حال كان حاصل المجموع فوق16   فأنت راض عن نفسك بدرجة جيدة.
وفي حال كان حاصل المجموع  بين  8  و  16 فانت راض عن نفسك  بدرجة عند حد المقبول .
وفي حال كان حاصل المجموع دون ال 8  فأنت لست فقط غير راض عن نفسك بل تكرهها ، فانتبه فقد بلغت حدّاً قاتلا، إما لك او للآخرين.


 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى