منوعات

كورونا:نصائح للمصابين في المنزل تعتمد في المستشفيات

 

الحوار نيوز- خاص
في ظل الانتشار المتزايد لجائحة كورنا وعجز المستشفيات عن استيعاب أعداد المصابين ،يتفق الأطباء على مجموعة من النصائح التي تعتمد عادة في المستشفيات ،من شأنها تعزيز المناعة ومواجهة الفايروس ،ويمكن اعتمادها في حالات العزل المنزلية:

أولا:الأدوية والاجراءات  التي يتم  اعتمادها في المستشفيات :

Vitamin C – 1000 – 1

Vitamin E (E)y – 2

3- الجلوس تحت اشعة الشمس بين 15 و20   دقيقة

4- تناول وجبة بيض مرة واحدة في اليوم .

5-  خذ قسطا من الراحة لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات يوميا .

6-إ شرب الماء بمعدل 1.5 لتر يوميا .

7- يجب ان تكون جميع الوجبات دافئة  وليست باردة  .
8- تناول مخفضات الحرارة كالبانادول.
9- استخدام جهاز الأوكسيجين في حال ضيق التنفس.

ثانيا: ان درجة الحموضة في فيروس كورونا تختلف من 5.5 الى 8.5 ،لذلك كل ما يجب علينا القيام به للقضاء على الفيروس هو استهلاك المزيد من الأطعمة فوق مستوى حموضة الفيروس،وعليه يجب تناول بعض المأكولات مثل :
-الموز،
– ليمون اخضر (9.9)
– ليمون اصفر( 8.2) ،
-افوكا  (15.6)
– توم (13.2)
– مانغا (8.7) ،
-برتقال يوسفي (8.5)،
– اناناس(12.7)،
-جرجير (22.7) ،
– البرتقال على انواعه (9.2)

ثالثا:كيف تعرف انك مصاب بفيروس کورونا ؟

1- حكة في الحلق

2- الحلق الجاف

3- سعال جاف

4-  درجة حرارة مرتفعة

5-  ضيق في التنفس

6-  فقدان حاسة الشم …

ملاحظة:إن شرب الليمون بالماء الدافيء يقضي على الفيروس في البداية قبل الوصول الى الرئتين. 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى