منوعات

كورونا:لا تلبس الكمامة في هذه المواضع!

الحوار نيوز – خاص

فرضت جائحة كورونا إجراءات احترازية كثيرة أبرزها الكمامة التي تمنع الوباء من الانتقال اليك.لكن لهذه الكمامة سلبيات لا تستدعي ارتداءها ،خاصة في الأماكن المفتوحة .

وفي هذا الاار يوصي الخبراء بالنصائح الآتية:
– لا تلبس الكمامة في الأماكن المفتوحة.
– ولا تلبسها وأنت تقود  السيارة.
– ولا تلبسها وأنت سليم إلا في الإزدحام وإن كان لابد من لبسها فلا تلبسها لمدة تتجاوز 15 دقيقة لماذا ؟

-‏ لأنك بذلك ‏ستعيد تنفس ثاني أوكسيد الكربون..الذي من المفترض أن تطرده من جسمك وتدخل مكانه الأوكسجين ،وذلك يؤدي إلى نقص التهوية والدوار والتعب العام والصداع ويمكن فقدان الوعي وإنخفاض النشاط العصبي..
– ونقص نقل الأوكسجين لخلايا الجسم يؤدي إلى نقص في أداء الجهاز المناعي..
-وكل ذلك يزيد من فرص المرض ‏و يقلل من مقاومة الجسم للأمراض.
– فلذلك كن حذراً عند إرتداء الكمامة
ولا ترتديها إلا للضرورة فقط..
‏وإذا كنت مضطراً ألبس الكمامة لمدة ربع ساعة ومن ثمَّ إخلعها وتنفس بشكل طبيعي و من ثمَّ إلبسها مرة أخرىٰ.

لا تحرم جسدك من الاكسجين ..

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى